Partenaire de vos loisirs
43 Boulevard du Général  de Gaulle
                        80400 Ham
03 22 78 20 63
06 85 32 70 63

Animé par Angy (Animatrice diplômée)

Les lundi de 19h15 à 20h15 à la salle polyvalente de Muille-Villette (à partir de 15 ans)

A la fois ludique et motivante, la Zumba constitue un entraînement cardio-vasculaire complet. Elle tonifie l'ensemble des muscles du corps, développe la capacité respiratoire et l'endurance. ... Une séance de Zumbapermet de brûler jusqu'à 500 kilocalories par heure.


















Tous les lundi de 20h15 à 21h15 à la salle polyvalente de Muille-Villette

Le Piloxing est un programme de fitness passionnant qui allie le meilleur du Pilates, de la Boxe et de la Danse en une séance d'entraînement fractionné de haute intensité.
SI 254
Zumba/Body scult
Piloxing
Baby Gym
Volley-Ball
A partir du 8 septembre 2021

Les Mercredis
Pour les jeunes nés en 2014/2013/2012/2011 de 17h00 à 18h00
Pour les jeunes nés en 2010/2009/2008/2007/2006/2005 à 19h30
Nesle :     Gymnase du collège Louis Pasteur, 15 Boulevard Pasteur

Tous les samedis
Pour les 2/3 ans de 10h15 à 11h
Pour les 4/5 ans de 11h00 à 11h45
Ham :    Gymnase du collège Victor Hugo
7 Avenue Jean Moulin